Saçlarınızın daha sağlıklı ve bakımlı olması için kuaföre gidebilirsiniz veya pahalı saç bakım kozmetikleri kullanabilirsiniz ancak bunun daha keyifli ve hesaplı bir yolu bir kaç püf noktasından geçiyor.

Mutlaka Nemlendirin!

Saçlarımız da bedenimiz gibi neme ihtiyaç duyar. Birçok ürünün etiketinde nemlendirici yazar ama gerçekte bu ürünler saçınızın sadece yumuşak olmasını sağlar. Saçlarınıza nemi hapsetmek ve yumuşak kalmalarını sağlamak için E ve A vitaminlerinden zengin argan yağı, doğal zeytinyağı, gliserin ya da shea yağı gibi ürünler kullanın. Ancak kullandığınız ürünlerin içeriğinde mineral yağı ve vazelin olmamasına dikkat edin. Her gün özellikle saç uçlarınızı nemlendirin ki dolaşma, kırılma ve kopmalar yaşanmasın.

Sık Şampuanlamayın

Duş almak en doğal hakkınız, saçlarınızı da her gün yıkamak isteyebilirsiniz. Ama saç deriniz yağlı olmadığı sürece buna hiç gerek yok. Saçlarınızı sık sık şampuanla yıkamayın. Bir gün şampuanla yıkıyorsanız bir sonraki gün saçınızı yıkadığınızda yalnızca saç kremi kullanabilirsiniz. Ayrıca saçlarınızı yıkadığınız suyun sıcaklığı çok önemli. Sıcak su saçların çabuk yağlanmasına sebep olur. Saç sağlığı için saçlarımızı ılık su ile yıkamak en doğru olandır. Yıkama esnasında 1 kez şampuanlamak yeterlidir aşırı şampuan kullanımı, saçların elektriklenmesi ve dolaşmasına yol açar.

Yüksek Isıdan Kaçının

Isı, saça pürüzsüz şekil vermek için başvurulan ana yöntemdir. Ancak fön makinesi, maşa ve düzleştiricilerinin saça verdiği zararlara karşı saçı korumak gerekir. Saçınız henüz nemliyken ısıya karşı saçınızı koruyan saç bakım ürünleri kullanın. Eğer saçınız ince telliyse saçınızı şekillendirmek için kullandığınız makinelerin ısısını düşürün. Biraz daha kalın telli saçlar ince telli saçlara göre ısıya karşı daha dayanıklıdır. Her türlü saç şekillendirici ürün saçın nemini kaybederek gevreyip kopmasına ve yanmasına yol açar. Saçlarımıza kendimiz ısı kullanmadan şekil vermeye çalışalım ki güzelleşme uğruna saç sağlığımızdan olmayalım.

Saçlarınızı Kimyasal İşlemlerle Yakmayın

Kimyasal işlemler saçın nemini alır ve saça zarar verir. Her türlü boya özellikle de saç rengi açımında kullanılan oryal saçın keratin yapısını bozar ve saçı inceltir. Eğer saçlarınız çok fazla kimyasal işleme maruz kalırsa saç matlaşır ve kıvırcık olmaya meyillenir. Saç renginizi doğal saç renginizin üç ton açığı veya koyusu şeklinde kullanın, ani renk geçişlerinden uzak durun.

Saçlarınızdaki Kırıkları Düzenli Olarak Kestirin

Saçınızdaki kırıkları kestirmekten korkmayın! Saçınız özellikle ısı veren şekillendirme işlemlerine maruz kalıyorsa, her 6-8 haftada bir saç uçlarınızdan bir parmak uzunluğunda kestirmelisiniz. Saç uçlarında kırıklar olduğu halde kestirmemekte diretirseniz kırıklar saç diplerinize doğru ilerler ve saç yoğunluğunuz azalır.

Havalara Dikkat!

Saç tipiniz ne olursa olsun dışarıdaki hava durumu saçınızı etkileyecektir. Hem çok soğuk hem de çok sıcak hava saçların kurumasına neden olur. Kuru saçlarınız için özel saç kremi ve şampuan kullanın. Hava koşulları kötüyse saçlarınızı koruyacak şapka ve şemsiye gibi ürünler kullanın. Sauna ve güneşlenme esnasında da aşırı sıcaktan korumak için saçlara argan yağı sürmeyi unutmayın.

Saçınızı Uykuya Hazırlayın

Uyku öncesi saçınızı fırça ile tarayarak saçlarınızdaki karışıklığı düzeltin. Taramak, saç derisindeki yağların da yayılmasını sağlar. Eğer saçlarınız uzunsa gevşek bir topuz yaparak uyuyun. Eğer saçınız kısaysa sürtünmeyi azaltmak için ipek karışımlı bir yastık kılıfı üzerinde uyuyun. Uyurken de saçlarınıza özen göstermeyi ihmal etmeyin.

Saç Bakım Maskeleri Hazırlayın

Saçınız kuru ise jojoba ya da hindistan cevizi yağını saçınızda deneyebilirsiniz. Ayrıca zeytinyağı, avakado ve yumurta bakımları da oldukça önemli. Yapılan maskelerin nemli saça uygulanması ve B vitamini kompleksleri ve dexpanthenol içeren ampüllerin eklenmesi de maskelerin etkinliğini arttırır. Hele maske uyguladıktan sonra saç, strech film veya saç bakım bonesi ile sarılarak bekletilirse çok daha fazla fayda sağlar .Yarım avakado ve 2 yemek kaşığı zeytinyağı karıştırılarak yapılan maske ve organik hindistan cevizi yağı bakımı benim favorilerimdir. Maskeyi 1-2 saat beklettikten sonra önce şampuan saçın her bölgesine dağıtıldıktan sonra su ile ıslatılarak saç yağdan arındırılmalı ve nemlendirici bir şampuan ve saç kremi kullanılmalıdır.Bunu ayda en az bir kez, yapabiliyorsanız haftada bir mutlaka yapın. Saçlarınız sağlıklı bir biçimde hızlıca uzar.

Sağlıklı Saç Diyeti

Cildimiz gibi saçımız da sağlıklı yağlar ister! Yani ceviz, avokado, somon ve zeytin yağını bol bol tüketin. Bu gıdalarda kuru saç derinizi tıka basa nemlendirecek kadar esansiyel yağ asidi bulunur. Tabii bol su içmek de saç sağlığı için vazgeçilmez.

 
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner5